원인 모르는 만성 두통(2025.08.25)

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원인 모르는 만성 두통(2025.08.25)

yjsunshine 2025. 8. 28. 12:35

2025.08.25

전 세계적으로 원인이 명확하지 않은(즉, 병원을 방문해도 근본 원인을 찾기 어려운) 두통을 겪는 환자들의 정확한 수를 통계적으로 산출하기는 어렵습니다. 다만, 아래의 데이터로 어느 정도 규모를 가늠해볼 수 있습니다.

전 세계 두통 유병률

두통 장애 전체는 전 세계 인구의 약 40~52%, 즉 30억~50억 명대 규모로 추정됩니다. WHO에 따르면 2021년 기준 약 40%인 31억 명이 두통 장애를 겪는 것으로 나타났습니다 (세계보건기구, Frontiers).
다른 연구에서는 **연간 유병률이 약 52%**로, 전 세계 인구의 절반이 해마다 두통을 경험하는 것으로 보았습니다 (BioMed Central, ScienceDaily).
일일 두통 경험률은 약 **15.8%**로, 전 세계 인구의 약 6분의 1이 매일 두통을 겪고 있습니다 (BioMed Central, ScienceDaily).

원인 불명 두통의 범주

두통은 크게 **1차성 두통(primary headache)**과 **2차성 두통(secondary headache)**으로 나뉘며, 후자는 엑스레이, 바이러스 감염, 뇌병변 등 명확한 원인이 있는 경우입니다. 반면, 대부분의 두통—90% 이상—은 원인이 밝혀지지 않는 1차성 두통이며, 이를 ‘원인 불명’이라고 간주할 수 있습니다 (위키백과).

**긴장형 두통(Tension-Type Headache, TTH)**은 가장 흔한 형태로, 전 세계 인구의 약 1.89억 명, 즉 **약 24%**가 겪고 있다고 합니다 (위키백과).
**편두통(Migraine)**은 약 14–15% 수준, 즉 약 10억 명 규모로 추정됩니다 (위키백과).

이 두 가지가 대표적인 1차성 두통이며, 원인이 명확하지 않더라도 그 자체로 진단이 내려지는 경우입니다.

정리 요약

항목 설명 추정 인원

전 세계 두통 유병률	해마다 두통을 경험하는 비율	인구의 40–52%, 약 30억–50억 명
일일 두통 경험자	하루에 두통을 앓는 사람	전 세계의 약 15.8%
원인 불명(1차성) 두통	긴장형, 편두통 등 대부분의 두통	전 세계 두통 환자의 약 90% 이상
긴장형 두통(TTH)	가장 흔한 1차성 두통	약 1.89억 명 (약 24%)
편두통	전 세계 약 14–15%	약 10억 명 수준

결론

원인 불명 두통(1차성 두통) 자체가 매우 흔한 질환이며, 매년 전 세계적으로 30억 명 이상, 많게는 50억 명 가까이가 이런 종류의 두통을 겪고 있을 가능성이 높습니다.
특히 긴장형 두통과 편두통이 대표적인 형태이며, 이 둘만으로도 이미 수십억 명 이상이 영향을 받고 있습니다.
그러나 “병원 검사를 받아도 원인을 모른다”는 개별 환자군의 특징적인 경험을 정량적으로 집계한 통계는 현재 뚜렷하게 보고된 바가 없어, 이 측면에서의 정확한 글로벌 데이터는 부족한 실정입니다.

만성 두통의 정의

**만성 일일 두통(Chronic Daily Headache, CDH)**은 1개월에 15일 이상, 3개월 이상 두통이 지속되는 상태를 말합니다 (NCBI).
이 정의는 긴장형 두통(TTH), 편두통, 약물 과용 두통(MOH) 등의 하위 형태에 적용됩니다.

주요 통계 데이터 (전 세계)

1. 만성 긴장형 두통 (Chronic Tension-Type Headache, chronic TTH)

전체 인구의 **약 3.3%**가 만성 긴장형 두통을 겪는다고 보고되고 있습니다 (위키백과).
일반적으로 긴장형 두통 자체는 매우 흔하며, 인구의 약 78%가 평생 한 번 이상 겪고, 그중 3%가 만성 형태라고 합니다 (Nature).

2. 만성 편두통 (Chronic Migraine)

전 세계 인구 기준 **약 1%에서 2.2%**가 만성 편두통을 경험하는 것으로 추정됩니다 (Cleveland Clinic).
다른 자료에 따르면, 전체 인구의 1.4%에서 2.2% 사이라고도 합니다 (BioMed Central).

3. 약물 과용 두통 (Medication-Overuse Headache, MOH)

MOH는 만성 일일 두통 환자(CDH)의 **18%에서 33%**가 해당된다고 합니다 (위키백과).
**전 세계 인구의 약 1–2%**가 약물 과용 두통을 앓고 있는 것으로 알려져 있습니다 (위키백과).

4. 만성 일일 두통의 전체 비율

한 연구에 따르면, 초기 두통(1차성 두통)을 기준으로 연간 유병률이 46%, 그 중 **3%는 만성 일일 두통(CDH)**으로 분류되었습니다 (ScienceDirect).

요약 테이블

유형 만성화율 추정 주요 해석

만성 긴장형 두통 (TTH)	약 3.3%	매우 흔한 두통 유형 중 만성화된 사례
만성 편두통	약 1.0–2.2%	전체 인구 기준
약물 과용 두통 (MOH)	전체 인구의 ~1–2%, CDH의 18–33%	치료용 진통제 과용으로 발생
만성 일일 두통 (CDH)	전체 인구의 약 3% (1차성 두통 기준 3%)	대표적인 만성화 지표

해석과 고려사항

만성 두통의 주요 유형은 긴장형 두통, 편두통, 약물 과용 두통 등이며, 이들의 만성화율은 각각 다소 차이가 있습니다.
예컨대, 긴장형 두통은 흔하지만, 그 중 만성으로 발전하는 경우는 약 3% 정도입니다.
편두통은 만성화율이 상대적으로 낮지만, 여전히 전 세계적으로 1–2%가 만성 편두통을 겪고 있습니다.
MOH는 본인의 치료가 오히려 만성화를 유도할 수 있는 유형으로, CDH 환자 중 18–33%가 해당될 정도로 비중이 큽니다.

아래는 최근 수십 년간 전 세계에서 두통(특히 만성화율 포함)이 어떻게 증가해 왔는지에 대한 최신 통계와 경향입니다.

전 세계 두통 및 주요 유형의 증가 추세

1. 전체 두통 장애

1990년부터 2021년까지 전 세계 두통 장애(prevalence) 환자 수가 약 79% 증가, 즉 1.79억 명에서 2.81억 명으로 확대되었습니다 (Frontiers).
DALYs(질병부담지표) 역시 유사한 상승세를 보였으며, 연령표준화 유병률과 DALY율도 점진적으로 증가했습니다 (연평균 증가율 EAPC 각각 약 0.01, 0.04) (Frontiers).

2. 긴장형 두통 (TTH)

청소년 및 청년(15~39세)을 중심으로 한 연구에 따르면, 1990년 대비 2021년에 **유병률(prevalence)**은 38% 증가, **발병률(incidence)**도 38% 증가, DALYs는 39% 상승했습니다 (Nature).
연평균 증가율(EAPC)은 약 0.06로, 꾸준한 증가 추세를 보여줍니다 (Nature).
특히 중간 SDI 지역에서 증가세가 두드러졌으며, 20대 초중반 연령층(20–24세)의 발병률 증가가 가장 가파릅니다 (Nature).

3. 편두통 (Migraine)

1990~2021년 사이, incident(발병) 사례는 약 46.6% 증가, prevalent(유병) 사례는 56.5% 증가, DALYs는 56.9% 상승했습니다 (Frontiers).
15~39세 연령층에서는 편두통 유병자가 425.6백만 명에서 593.8백만 명으로 약 39.5% 증가했으며, 연령표준화 유병률, 발병률, DALY율 모두 상승했습니다 (BioMed Central).
또한, 남성의 증가율이 여성보다 빠르고, 특히 중간 SDI 지역에서 빠르게 증가한 특징이 있습니다 (Frontiers, BioMed Central).

4. 전체적인 트렌드 (10–24세 청소년·청년 대상)

1990~2019년 기간 동안, 청소년 및 청년의 편두통 및 긴장형 두통 모두에서 유병률, 발병률, DALYs가 증가했습니다 (BioMed Central).
특히 편두통의 발병률은 2000~~2009년 잠시 감소했다가 2010~~2019년에 다시 증가했고, 긴장형 두통의 증가 속도는 연령층이 아래로 내려올수록 더 가파르게 증가했습니다 (BioMed Central).
증가세는 남성, 15–24세 연령대, 중간 SDI 지역에서 특히 두드러집니다 (BioMed Central).

요약 테이블: 두통 관련 유형별 증가 추세 (1990–2021)

두통 유형 / 전체 변화율 주요 해석

전체 두통 장애	유병률 +57%, DALYs +58%	전 세계적인 증가 추세, 보건 부담 증가 (Nature)
긴장형 두통 (TTH)	유병·발병 +38%, DALYs +39%	늘어나는 만성화 추세, 청년층 중심 (Nature)
편두통 (Migraine)	유병 +56.5%, 발병 +46.6%, DALYs +56.9%	꾸준한 증가, 특히 중년층 영향 확대 (Frontiers, BioMed Central)
청소년·청년 (10–24세)	유병·발병·DALYs 모두 증가	남성과 15–24세, 중간 SDI 지역에서 더 빠른 증가 (BioMed Central)

해석과 의미

전반적인 증가 배경: 인구 증가, 고령화, 라이프스타일 변화(스트레스, 수면 부족, 도시화 등), 보건 인식 향상 등에 의해 두통 장애의 규모가 커지고 있는 것으로 보입니다.
중간 SDI 지역의 부상: 경제 개발이 급격히 진행되는 지역에서 두통 질환의 부담이 빠르게 증가하고 있습니다. 청년층에서 특히 유병률 상승이 가파른 것이 주목됩니다.
세대·성별 차이: 10–24세 연령대에서 편두통과 TTH 모두 증가 중이며, 남성의 증가 폭이 여성보다 더 크다는 점은 맞춤형 공중 보건 전략이 필요함을 시사합니다.

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GBD(Global Burden of Disease, 질병부담 연구)는 전 세계 질병, 손상, 위험 요인들이 인류 건강에 미치는 영향을 정량적으로 측정하는 대규모 국제 연구 프로젝트입니다.

GBD(Global Burden of Disease)의 개요

시작: 1990년, 세계보건기구(WHO), 세계은행, 하버드대 연구진이 주도하여 처음 시작.
현재: 워싱턴대학교 보건계량평가연구소(IHME, Institute for Health Metrics and Evaluation)가 주관. 전 세계 수백 개 기관과 연구자들이 참여.
목적:
- “전 세계 사람들이 어떤 질병 때문에 얼마나 아프고, 얼마나 일찍 죽는가?”를 숫자와 지표로 보여주는 것.
- 국가별, 연령별, 성별, 시기별로 건강 부담을 비교할 수 있게 함.
- 보건 정책, 연구 우선순위, 자원 배분에 활용.

GBD에서 사용하는 주요 지표

DALY (Disability-Adjusted Life Years, 장애보정생존연수)
- “얼마나 건강한 삶을 잃었는가”를 나타내는 핵심 지표.
- 공식: DALY = YLL(조기사망으로 인한 손실수명) + YLD(질병·장애로 인한 건강손실)
  - YLL (Years of Life Lost): 기대수명 대비 조기 사망으로 잃은 수명.
  - YLD (Years Lived with Disability): 질병이나 장애로 살아가며 잃은 건강한 시간.
Prevalence (유병률)
- 특정 시점에 해당 질환을 앓고 있는 인구 비율.
Incidence (발병률)
- 일정 기간 동안 새롭게 발생한 환자의 수.
Mortality (사망률)
- 특정 질병으로 인한 사망자 수.
Risk Factors (위험 요인 분석)
- 예: 흡연, 음주, 고혈압, 대기오염 등이 얼마나 많은 DALY를 유발했는지 분석.

GBD의 활용 예시

두통 질환: 최근 말씀드린 통계(편두통, 긴장형 두통, 만성 두통의 유병률 증가 추세)도 바로 GBD 데이터 기반 연구에서 나온 것입니다.
정책 결정: 각국 보건 당국이 “어떤 질병이 가장 큰 부담을 주는가?”를 근거로 예산과 자원을 배분.
글로벌 비교: 국가별·연령별·성별 차이를 분석하여 보건 불평등을 파악.
시간 추세: 1990년부터 매년 데이터를 업데이트하여 질병 부담이 어떻게 변해왔는지를 추적 가능.

비유적으로 설명하면

GBD는 일종의 **전 세계 ‘건강 회계 장부’**라고 볼 수 있습니다.

경제에서는 GDP가 “부의 크기”를 보여주듯,
보건에서는 GBD가 “건강 손실의 크기”를 보여주는 셈입니다.

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